http://satosibobu.at.webry.info/ 自転車で走ったコースの紹介です。 2008-10-05T16:32:47+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200810/article_1.html １０月２日、雨が続き走れなくストレスが溜る。{%がっかりwebry%}今日は久しぶりに快晴、流れ橋で何時ものメンバーと待ち合わせ、大原から途中峠をこえ琵琶湖大橋そしてびわこ沿いを走り大津、一号線で山科ぬけ京都三条に走ることに決定。流れ橋を８時半に出発。サイクリングロードで京川橋。5台の高価なロードバイクここで休憩、ここから鴨川沿いを上る。鴨川沿いは自転車も走れる遊歩道がある。途中石畳やレンガ敷きとなるがロードでも走ること出来る。途中一度一般道を走るが直ぐに遊歩道を走ることが出来る。四条大橋... 還暦から始めたロードバイク 2008-10-05T16:29:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200809/article_3.html ９月２７日朝８時過ぎ流れ橋で、何時ものメンバー（熊原さん、中尾さん、小島さん）と合流。天気もよく自転車乗りには最高{%自転車webry%}大阪方面に行くことが決まり出発。途中（佐野さん）も参加、計５人で走りました。淀川の自転車道はいつ走っても車止めがストレスになります。家族連れも多く危険な為ノンビリ走ろうと約束するが、日頃の本能がで３０ｋ近くのスーピードで走り、又風も、追い風の為、毛馬閘門に何時もより早く着く。毛馬閘門の脇を通り毛馬桜之宮公園に入る、土曜日の為自転車やウォーキングする人が多... 還暦から始めたロードバイク 2008-09-29T09:08:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200809/article_2.html いつものメンバー、熊原さん、中尾さん、小島さん、広田さん、私の５人で観光客でいっぱいの嵐山に向かいました。渡月橋は朝早くから車と観光客でいっぱい、通り過ぎて大覚寺に向かう、嵐山の中心部を抜けると祭日なのに朝早いせいか車も比較的少なく走りやすい。大覚寺の側の大沢池、池を見るだけで２００円高い{%困るwebry%}この池でよく時代劇の撮影場所でも有名。次に広沢池に向かうこの時間辺りから車が多くなり走りも注意。広沢池は大沢池とちがい大きく入場料も要らない為、休日をノンビリ過ごす家族連れが多く路上... 還暦から始めたロードバイク 2008-09-25T17:14:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200809/article_1.html ７～８月と仕事の都合でロードで走る事が出来なく、9月に入り仕事も片付き暑さもましになり、これまでの分を取り返すつもりでガンバッテいつものサイクリングロードで嵐山に行きました。久しぶりの渡月橋、朝早い為観光客も少ない。でも心拍数も上がり足も力が出ず、今まで事を思うと体がついて行きません。{%泣くwebry%}保津川下り着船場近く。船が着く前なので静かでノンビリ休憩。{%うっとり（ぽわん）webry%}鈴虫寺この石段を登ると本堂、若い観光客でいっぱい。正しくは華厳寺ですが、秋に鳴く鈴虫が一年中... 還暦から始めたロードバイク 2008-09-15T16:39:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200807/article_2.html ツアーオブジャパン奈良ステージのレースコースを走り柳生に抜ける山岳コースに２度目の挑戦。{%バイバイwebry%}８時半に自宅を出発し東大寺に向かう。ツアーオブジャパンのスタート地点の東大寺大仏殿中門前朝早い為観光客が居ないと思ってたら。自転車を入れて写そうとしてる内に観光客でいっぱい。ちなみに外国の観光客。奈良公園では鹿がのんびり草を食べている。{%笑いwebry%}奈良教育大を過ぎ、名張方面に向かうここから始めての上りが始まる。３００ｍは道幅も狭く車も多い為注意。この交差点のコンビニで... 還暦から始めたロードバイク 2008-07-14T20:10:20+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200807/article_1.html ６月３０日、今日は美容院オーナの企画に参加しました。流れ橋に９時３０分に集合、今回は男性１０人女性３人の１３人の参加となり、大勢で走る楽しさが期待できます。玉水橋までは平均３０キロと走り女性陣も難なく付いて走り、足の強さを感じます{%拍手webry%}いよいよ大正池に向かって山上り。{%自転車webry%}大勢の為若い元気な人達は先に峠まで、私は遅いグループで上ります。峠で休憩中。女性陣も峠まで休憩なしと上り健脚をアピール。{%万歳webry%}峠からは急勾配で下っていく。景色はよいが... 還暦から始めたロードバイク 2008-07-03T09:15:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200806/article_5.html 今回は何時も走っている嵐山から六丁峠ごえで日吉ダムに向かう。{%自転車webry%}六丁峠何度走ってもキツイ。{%泣くwebry%}峠をこえＪＲ保津峡駅を嵯峨水尾に向かい上る。JR保津峡。京都日吉美山線。嵯峨水尾に向かって上りが続く。水尾のバス停、一日４便の時刻表ここが京都市内とは思われない静けさ。集落を少し行くと、休憩場所があるが、シーズン以外お店も閉まっていた。でもおいしいお水が有る。ここで水の補給。道のそばに柚子の木が沢山植えられいる。柚子風呂も有名。ここから更にキツイ杉木立の暗... 還暦から始めたロードバイク 2008-06-28T19:29:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200806/article_4.html 和束のローソンから大正池に抜ける峠に挑戦しました今回で三度目です。一度目はあまりの激坂の為、途中で足が止まり転倒し、自転車を何度か押して上りました。二度目はなんとか上りましたが、二度ばかり足を着き休憩しました。今回三度目でやっと上りきりました。{%万歳webry%}この前上りました犬打峠よりきっいと思います。 還暦から始めたロードバイク 2008-06-14T19:18:12+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200806/article_3.html 今年の目標の一つ、淡路島一周にチャレンジしました。前回の琵琶湖一周の時と同じ美容室オーナーの企画に参加さしてもらいました。参加メンバー９人で2台の車に分乗し朝５時に伏見を出発しました。朝早い為高速道路も空き、順調に道の駅あわじ到着時刻はＡＭ６時半頃。朝降っていた雨も淡路では降って無く、島一周のいい旅になる期待を持つ。{%万歳webry%}道の駅あわじ、から見た世界最長の吊り橋、明石海峡大橋の迫力。;。(写真をクリップすると大きくなります)明石海峡大橋の下の道の駅で自転車のセッテング中;。(... 還暦から始めたロードバイク 2008-06-12T19:23:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200806/article_2.html 今回はいつも走るコースの京都、加茂の岩船寺から浄瑠璃寺を結ぶ石仏ルートを走りました。ここはハイキングコースで有名な為、平日でもハイカーが多い為注意。岩船寺を奈良方面500ｍ位行くと三叉路を右折する。三叉路の角にある、弥勤の辻磨崖仏。高さ５ｍの岩壁に刻まれた、壺型の光背を持つ弥勒菩薩立像。線彫がかすかに残ります。ここから下ります道は狭いが車は通らない、ハイカーが団体で歩いていることがある為、自転車を押す覚悟も必要。この階段の上に当尾の石仏の中で一番有名な、笑い仏、があります。1299年鎌倉後... 還暦から始めたロードバイク 2008-06-06T18:59:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200806/article_1.html 今日はいつも自転車道を一緒に走る仲間、小倉さん熊原さん中尾さんAさん廣田さんそして私の6人で、淀川の西堤防の端に海を見に行く事にしました。流れ橋に集合し9時に出発する。御幸橋から一般道で樟葉まで、樟葉から淀川の河川敷を走り枚方大橋を渡り西側の河川敷を走り、神崎川への分岐を神崎川方面に行くといよいよなにわ自転車道に入る。ほぼ川沿いの道で走りやすい、なにわ自転車道で淀川の先端の矢倉緑地に到着。淀川と神崎川の河口にはさまれた部分にあるのが矢倉緑地。夕日が美しいことが有名。対岸にユニバーサル。スタ... 還暦から始めたロードバイク 2008-06-01T19:10:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200805/article_4.html 以前宇治田原から犬打峠を越えましたが、和束がわの急勾配に下りのブレーキする手が痛くなるのが思いだします。いつかは和束から上る事を思い今回挑戦しました。和束のローソンの信号を左折し府道62号線を宇治田原に向かう峠の上り口まで緩やかな上りが続く。道路は広く２車線で車も少なく走りやすい。突き当たりを左折するとここからが急な上りが始まる。道は狭く車に注意していよいよ激坂に挑戦{%大変webry%}途中工事も終わり路面も良いがまだ狭く路面も荒れている所もある。ここら辺りが一番勾配がキツイ。足を着くと... 還暦から始めたロードバイク 2008-05-26T17:33:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200805/article_3.html いよいよ１２回目となるツアーオブジャパンが5月18日に開幕。早速19日の奈良ステージ観戦にいきました。朝の天気予報では夕方から雨とのことで、去年と同じく自走で行くことにしました。9時少し前に布目ﾀﾞﾑ到着。すでに沢山の人でした。フィニッシュ地点大会関係のテントや地元の食材の弁当など販売している。日本人として初めて、ツルー、ド、フランスを走った今中大介さんとお話しをし写真を撮らせてもらいました。山岳賞のポイント場所ゲートを一団となった選手が駆け抜ける。ここを１０周。トップでフィニッシュ。すみ... 還暦から始めたロードバイク 2008-05-19T17:03:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200805/article_2.html 今回は山岳ルートで信楽を目指します、加茂から木津信楽線で和束に入ります。もとは道の駅だったコンビニで食料と飲料を補給。この先信楽まで自販機がたまにあるぐらいで、無いに等しくここで補給することが良い。この交差点を右折し県道62号線で木屋峠に向かう。峠の手前の製茶工場のある三叉路を童仙房の方に左折し、三国越林道へ、ここからは茶畑の中を傾斜10％前後の上りが続きます、道は細いが交通量はほとんど無い。途中に和束町が一望できる、絶景な場所で休憩。上りきると、写真の様に路面状態は良いものの道が狭くアッ... 還暦から始めたロードバイク 2008-05-16T23:54:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200805/article_1.html 今回はいつもの木津嵐山自転車道の泉大橋終点から加茂へ加茂駅周辺には高層マンションも有る。ここから奈良方面に向かう。南加茂台手前の三叉路を左折し岩船寺に向かう。岩船寺方面に長い緩やかな上りが続く。岩船寺手前は距離の短い急な上りが有る。岩船寺で休憩し（草餅がおいしい）此処から奈良笠置線で須川に向かう須川に向かう道、車が少なく走りやすい。峠を越え須川に入り信号を右折し大柳生に向かう、此処から長い勾配の急な上りが続き、結構ハード。大柳生に入り最初の信号を左折し、国道369号線（月ヶ瀬街道）を柳生に... 還暦から始めたロードバイク 2008-05-10T19:08:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200804/article_5.html 4月２５日、今日は兼ねてより連れて行ってほしいとお願いしていた、長谷寺にサイクリング仲間6人で行きました。奈良市内から旧街道で天理そして桜井と抜けました。道は狭いが車が少なく走り安く感じました。箸墓古墳。（三輪山の西麓にある全長約278ｍ、前方部がバチのように開く前方後円墳。一説には、邪馬台国の女王卑弥呼の墓ではないかともいわれています）箸墓古墳で休憩した後、三輪神社を過ぎ国道165号線を長谷寺に向かう。長谷寺は長い門前町が有りボタンのシーズンに入り観光客が多く走るのが大変。(真言宗豊山派... 還暦から始めたロードバイク 2008-04-29T23:54:25+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200804/article_4.html 4月２３日、今日は何時ものように、木津嵐山サイクリングロードで嵐山に向かう、観光客の多い嵐山を通り過ぎ、六丁峠に向かう。嵐山方面から上りは斜度１８%も有り距離は短いが上るたび過激。峠に着くと、保津川に向かって長い下りが続く。峠から見たトロッコ保津峡駅と保津川。此処に向かって下る。下り終わるとまず落合橋が有る、この辺りはよく映画のロケ地でも有る、時々撮影現場にも出会うことも有る。トロッコ保津峡駅の吊橋の側に鯉ののぼりが泳いでいた。此処からさらに行くと。ＪＲ保津峡駅。輪行するなら此処が便利、な... 還暦から始めたロードバイク 2008-04-24T16:45:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200804/article_3.html 4月14日、今日は天気予報を信じ、明け方まで雨が降っていましたが決行する事になり、Kさんと車で、道の駅びわ湖大橋米プラザに行きました、7時集合と言う事で6時半頃着くと、もう今回の発起人のYさん夫婦と従業員の二人と、Fさんが自転車のセッティング中でした。少し遅れて来られたHさんと、計8人で道の駅びわ湖大橋米プラザを出発、時刻は7時半、風も無いため時計と逆周りする事にしました。最初にびわ湖大橋を渡り終えたらすぐに左折し湖沿いに道も走りやすい。快適な自転車道、桜並木も続く。この辺りから向かい風が... 還暦から始めたロードバイク 2008-04-17T17:46:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200804/article_2.html ０８年モデルとして昨年発表されたシマノのデュラエースのホイール、WH-7850C24CL。昨年発表と同時にいつも行く大阪樟葉の販売店（サイクルセンタータケウチ）に注文しました。アルミとカーボンコンボジェトのリムが大きな特徴。重量は１３９２ｇ　今日４月11日に取り付けしました。この商品は価格的にも魅力が有り人気が有る為、今注文しても7～8月頃になるらしい。販売会社にも無く貴重な商品です。帰に乗るとやはり以前よりも踏み出しが軽。よろしかったらこのブログを応援してやってください">}{%a... 還暦から始めたロードバイク 2008-04-11T20:54:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200804/article_1.html ４月6日、京都は桜が満開。この季節の木津嵐山サイクリングロードはとてもきれい。今回はサイクリングロードを木津から嵐山向かって、咲く花の紹介します。まず木津の三角公園の桜、本数が少ない。精華町入り菅井の川の堤防に咲く桜、本数は沢山有るがまだ樹木が若いため此れからもっと綺麗に咲くと、期待が持てる。玉水橋の側にある、舟形の休憩所、ここの桜は休憩所全体に桜が咲ききれい。近鉄ガードの手前ある休憩所。ここも本数が少ない。近鉄のガードを超えると公園があり、この一帯は梅も桜も有る為、長い間、花を楽しめる。... 還暦から始めたロードバイク 2008-04-07T19:15:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200803/article_6.html 鴨川から３６７号線で大原に向う、京阪出町柳駅までは鴨川の河川道をのんびり走ることが出来ましたが、駅からは３６７号線を走る為、車が多いが八瀬の手前辺りから道路幅も広くなり車も少なくなり走り易くなりました。ここら辺りから途中峠まで緩やかな上りが続く。八瀬トンネルを過ぎコンビニで食料を確保。ここ過ぎると峠までコンビニが無いが、大津市に入ると沢山あります。大原の里の観光スポットは今回通り抜け琵琶湖大橋に向う。途中トンネルは有料の為、旧道で迂回するが道幅も狭く路面も悪く、ダンプも多く走り辛いが距離て... 還暦から始めたロードバイク 2008-03-31T18:37:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200803/article_5.html 今回は明日香まで自転車道が開通していると聞き、走る事にしました。まず木津嵐山サイクリングロードで木津方面に向かい、三角公園から一般道で4kmぐらいで奈良自転車道に入ることが出来る。国道24号線のそばに有る大きな古墳宇和奈辺稜墓平城宮跡の北には多くの古墳や御陵がありこれは仁徳天皇皇后磐之嬢命稜。左に水上池、右に古墳と快適な自転車道が平城宮跡に延びている。少し走ると広大な平城宮跡が現れる。広い草原のはるか向こうに朱雀門がみえる。平城宮跡は垣根が無い為どこからでも入ることができ。車が禁止されてい... 還暦から始めたロードバイク 2008-03-24T22:17:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200803/article_4.html 今日は３月から運航している、保津川下りとトロッコ電車を見にトロッコ電車の保津峡駅に向う、何時ものようにサイクルロードで嵐山に向う。途中嵐山でテレビドラマのロケ現場に出会うテレビ朝日系列で木曜日午後８時放送の、新科捜研の女　。の撮影です、この写真の白衣をきた女性が主人公の、沢口靖子です。そばで見るとやはり綺麗です。嵐山の近くでは、よく映画、ドラマ、のロケに出会います。季節がよくなると観光客も多い嵯峨野通り、勾配のキツイ六丁峠上りトロッコ保津峡駅にむかいました。駅に渡る為架かるつり橋の上で保津... 還暦から始めたロードバイク 2008-03-16T18:20:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200803/article_3.html 今回はホームグランドの京都八幡木津自転車道の1１ヶ所の休憩所とトイレの案内します。1ヶ所目。嵐山終点には、大きな公園が有り、桜の木が沢山、桜のシーズンには花見客でいっぱい、中ノ島公園もすぐ側。トイレもきれいに清掃されています。木津嵐山サイクリングロードに入ると、側にお店が無い為、阪急嵐山駅前にあるコンビニで食料の調達して置くのも便利。2ヶ所目。桂川緑地公園にある休憩所、新幹線も見えます。そばにグランドがあり、そこににトイレがあります。3ヶ所目。久世橋の手前の公園にトイレあり。トイレ４ヶ... 還暦から始めたロードバイク 2008-03-08T21:23:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200803/article_2.html 京都八幡木津自転車道の嵐山終点から嵯峨野の直指庵に向う。以前京福電車の嵐山駅から歩いて行こうと思ったが遠いのでやめた思い出があり、今回自転車で行く事にしました。嵐山終点からは、10分ぐらいで行くことが出来ました。江戸時代の初めに独照性円が結んだ草庵が始まり。昭和37年に入寺した広瀬善順尼が女性の悩みを聞いたことから(泣き込み寺）とも呼ばれます。カエデや桜が多い境内はまるで山荘お堂に上がると、想い出草のノートがたくさん置いてありました。ここ直指庵は嵯峨野の外れの為、観光客も少なくのんびり見る... 還暦から始めたロードバイク 2008-03-06T18:09:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200803/article_1.html 2月２９日、今日は天気も良く気温も高く、なる天気予報なので、梅の開花状況を見に北野天満宮に行くことにしました。　学問の神、菅原道真をまつる神社で、全国の天満宮の総社なっています。京都八幡木津自転車道で嵐山終点まで行き、嵯峨野観光地を抜け、宇多野嵐山山田線で宇多野まで、ここから、きぬかけの道で金閣寺に向う、途中道沿いの世界遺産の仁和寺による。豪壮な二王門から広い参道がのび、先の石段の上に中門がみえます。仁和寺は仁和4年宇多天皇が開いた真言宗御室派の総本山。中門くぐった左には、遅咲きで有名な御... 還暦から始めたロードバイク 2008-03-02T17:34:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_9.html 京都八幡木津自転車道と奈良自転車道は、その間つなぐ自転車道が無い為３～４Ｋｍ一般道を走ります、いろんなコースはありますが。今回紹介するコースが車も少なく走りやすく、距離的にも一番近いと思います。　　　　　　　泉大橋終点の５００ｍぐらい手前の三角公園（写真）を右折します。１００ｍ走るとＪＲ片町線の踏み切りを渡ると１６３号線に突き当りますここを右折します。このコースの中でもここが一番に車が多く気をつけたい所です。１６３号線を１０ｍぐらいの橋の手前を左折する。川の堤防の道を走り、写真では左側の道... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-26T14:39:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_8.html 以前から、自転車に乗れない時が続くとストレスがたまり、解消する為ローラー台購入しました。トーレイニングで乗ると、冬でも３分で汗が滴りシャツ一枚でも暑い。これを３０分やると、かなりの減量になりそう。以前に乗ってたクロスバイクに取り付けています。フォームチェックやバイクセッティングのときにはロードバイクをセットします。又サドルの高さと後退幅やハンドル周りのセッティングに便利に使えます。よろしかったらこのブログを応援してやってください">}{%applause_a%}{%bicycle%}... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-22T19:08:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_7.html 今日は長岡京市に有る柳谷観音に、京都八幡木津自転車道の流れ橋の休憩所でいつも良く会うのロードﾞバイクのメンバーと行くことにしました。京滋バイパスの天王山大橋を大山崎に向かい、西京高槻線を島本方面に、島本に入りすこしして、柳谷島本線に右折する。道は広く車が少なく走りやすい。すこし行くと上りが始まる５～１０％勾配で結構しんどいが、車が少なく、トレーニングには良いと思う。眼の観音様として昔から庶民の信仰を集めている、ここ柳谷観音はあじさいや紅葉などでも有名です。 ... 祈りと信仰の息づ... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-19T17:35:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_6.html 今日は大阪城に行こうと思い、京都八幡木津自転車道の御幸橋から旧街道を樟葉まで、樟葉から淀川の堤防から河川敷の下りて淀川に沿って自転車専用道があり、自動車が通ら無いので快適に走ることが出来るが、駐車場の前後にある車よけがなければもっと快適。悪評の高い車止め、自転車から降りてから通らないと通れない。河川敷をのんびり走る、信号のない道をひたすら走れるのは気分がいい。トイレも間隔を置いてある為安心。さらに川を下っていき。淀川大堰が現れる。（この堰で淀川と大川の水量を調節する）ここの毛馬閘門の脇を曲... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-16T18:26:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_5.html 今日も京都八幡木津自転車道で嵐山。何度走っても飽きることがなく、嵐山、嵯峨野は京都観光の中心地でもあり、その素晴らしさや楽しさを感じます。京都。奈良。滋賀自転車散歩のちょっと立ち寄りポイントに紹介されていた、あぶり餅のお店にいきました。清涼時　ここはあの光源氏のモデルといわれる源融の別荘を没落後に寺としたところで、国宝の釈迦如来立像をまつっています。境内は広い。大文字屋。　境内あり休憩にぴったりの店、自転車も店の中から見ることが出来、安心して休憩できる。ほんのり甘いあぶり餅、親指大の大きさ... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-14T17:54:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_4.html 前回の続き。大正池から浄瑠璃寺。大正池は豊かな自然環境で、野外キャンプや渓流釣り、乗馬体験、陶芸づくりや工房見学など。５つの施設でいろんな体験が待ってます。 還暦から始めたロードバイク 2008-02-12T16:12:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_3.html 今日はヒルクライムのトレーニングに良く行く大正池から和束町に抜け加茂の浄瑠璃寺のコースを紹介します。嵐山八幡木津自転車道から右折し玉水橋を渡る。24号線の交差点を右折しすぐに小さい橋の手前を左折する堤防を走るここは桜並木で有名な所、少し行くと一般道にでＪＲの上を通り過ぎ左折し急な坂道を上る、三さ路を右折し緩やかな上りが続く田園の中を進む、山の中に入り最初に左馬ふれあい公園。自転車を降りて少し行くと、重さ数百トンの大きな岩があり表面に約一メートル四方の馬が刻まれているらしいが、苔が生えてはっ... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-09T23:46:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_2.html 京都を代表する観光地である嵐山を起点に４５km、木津まで敷設された自転車道です。よく整備されています。ほぼ中間地点となる京阪本線八幡市駅までは、著名な観光スポットが続々と現れますし、その先の木津川沿いでは実にのどかな風景が展開し、気持ちのよい走りが楽しめます。なお一部で車道と合流、交差する箇所があります。そこは通行に注意が必要です。トイレはわずかながら確認できますが、補給食、飲料水ともども、困ったらルートをはずれてコンビニやスーパーなどへ。今回は自転車道の有る、残りのｋｍ数と現在の場所が表... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-07T14:16:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200802/article_1.html 今日は寒いが朝出かける時には、風が比較的弱く天気も良さそうなので、嵐山八幡木津自転車道で嵐山に向う、中間ぐらいに、今回紹介する、流れ橋がある。木津川に架かる八幡市と久御山町を結ぶ上津屋橋の通称である。全長約356.5ｍあり現存する最長級の木橋で、昭和26年に架けられた。当時永久橋を架ける予算がなく、かといって普通の木造橋では増水の度に流されてしまう。そこで水の流れに逆らわない構造の橋が架けられた。つまり、木津川が増水して橋板まで水に浸かると橋板が自然に浮かび、八つに分割してワイヤーで繋がれ... 還暦から始めたロードバイク 2008-02-01T18:38:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_7.html 以前から坂道を上る際この傾斜が分かると、上る達成感が違うと思い傾斜計を購入したく考えていましたが、ハンドルバーはサイクルコンピューターとハートーレートモニターでこれ以上スペースが無くこの傾斜計なら取り付け出来るらしく、購入しました。{%applause_a%}道路の斜度を測る傾斜計。ハンドルバーに付けるタイプで、自転車に乗りながら、斜度を把握することができる。 　早速取り付け、使ってみた。この斜度計は、内部に封入された液体の中の気泡の動きで把握するシンプルなもの。そのため、走行中は... 還暦から始めたロードバイク 2008-01-29T15:30:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_6.html 今年は（元旦に近場のくろんど池まで初乗り）初詣を兼ねて３日に、嵐山まで嵐山八幡木津自転車道を走る。途中Ｏさんと出会い新年の挨拶し、私の師匠です、Ｏさんは71歳ですが毎日80キロ走る鉄人です。流れ橋の近くでＫさんにも会いこの人も71歳ですが毎日１時間歩き、腕立て300回、ストレッチ300回、それから自転車で70キロ走られる鉄人です。私もこの両先輩みたいに元気に70歳過ぎても自転車に乗っていたい者です。Ｋさんと一緒に嵐山に向いました。3日の流れ橋、天気も良い。公園から嵐山。普段は車が入れない公... 還暦から始めたロードバイク 2008-01-27T22:20:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_5.html 基本トレーニングのポイントは、心拍数を管理して走ることである。そのためにはスピードメーターより、タコメーターに当たるハートレートモニターが重要らしい。以前から欲しかったのですが、今回還暦祝いに子供たちがプレゼントしてくれました。{%gift%}スント社のトレーニング、ツールSuunto t3 特徴はトレーニング効果をリアルタイムで表示する機能が搭載されています。これにより、目標とするトレーニング強度まであとどのくらいか、オーバートレーニングになっていないかなどを自分で確認しながらトレーニン... 還暦から始めたロードバイク 2008-01-25T19:32:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_4.html {%bicycle%}今日は寒く峠には雪が残っている為、嵐山八幡木津自転車道で嵐山に走る事にしたが、風が強く大変だが帰りを楽しみに走る。{%naku_a%}この竹林の小道を抜け野宮神社に行く道は、普段は観光客が一杯で走れませんが、今日は観光客が少なく走ることが出来ました。落柿舎。玄関脇には主人の在宅を告げる笠とミノが掛かっていました。ここも観光客が少なく、のんびりスケッチする人も。{%diacritic_a%}大覚寺。嵯峨天皇の離宮を寺に改めた門跡寺院で、大沢池の西に多くの伽藍を並べていま... 還暦から始めたロードバイク 2008-01-24T22:41:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_3.html {%bicycle%}今回は新しく開拓したルートを紹介します。冬でも雪の心配もなく、道も広く車も少なく、10％～18％の短いアツプダウンも有りトレイニングに適していて結構面白いと思った。コース上には、同志社大学、国宝の観音寺、くろんど池、国会図書館、などが有り途中寄り道するのも楽しい。嵐山八幡木津自転車道の玉水橋を左折し府県道65号線を西に向う。少々交通量が多いので、一本南側の住宅街を進むと走りやすい。（写真を右折）写真、近鉄三山木駅）突き当たりの三山木駅を右に曲がると府県道65号線に出る... 還暦から始めたロードバイク 2008-01-23T12:19:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_2.html 今日は以前途中で押して上った六丁峠に再チャレンジし、トロツコ保津峡駅まで行くことにしました。まず嵐山八幡木津自転車道で嵐山終点まで行く。景勝地嵐山のシンボル。渡る途中で見上げる嵐山もすばらし{%applause_a%}橋を渡ると、とたんに人が多くなる。左手に天竜寺を過ぎJR山陰本線の踏み切りを渡る。清涼寺で行き止まりになり左折し進むと左手に二尊院、その名の通り２尊の仏を本尊にまつる古刹です。拝観料500円/拝観時間9:00～16:30嵯峨野の中心部となり観光客も多く、町並みも雰囲気の有... 還暦から始めたロードバイク 2008-01-07T18:57:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200801/article_1.html 今年の目標 還暦から始めたロードバイク 2008-01-03T17:19:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200712/article_2.html 2007年１２月１２日少し前の話となりますが。嵐山に向って嵐山八幡木津自転車道を走て流れ橋に着くと、橋の下で時代劇の撮影をしていた。流れ橋は時代劇の撮影で有名な所で私も何度か出会った事が在る。今回はテレビ朝日の正月５日放送の天と地。主演松岡昌宏らし武田信玄と上杉謙信の川中島のシーンの撮影、ひとつのシーンを撮るのに物凄く時間がかかるが良く分かります。彼が主役の上杉謙信の松岡昌宏らしい。５日には天と地見るつもり。人気ブログランキングへ テレビ時代劇 還暦から始めたロードバイク 2007-12-30T18:09:00+09:00 http://satosibobu.at.webry.info/200712/article_1.html 今日は新聞に紹介された、サンタの服を着た狸に会いに信楽駅までロードバイクで行く事にした。嵐山八幡木津自転車道の木津終点を右折し４７号線を加茂に向かい、加茂からは木津信楽線で緩い上りをひたすら走る和束町のローソン、此処から信楽まで食料の調達する所がないので休憩する。中心部をしばらく走ると道沿いにカフェが在る。竹の子この店は多くサイクリストが集う、並びには地元の新鮮な野菜を販売し、遠く奈良、大阪から来られるらしい。この辺りから車が少なくなり走りやすい。トンネルを２ヶ所抜けると、湯船の集落、... 還暦から始めたロードバイク 2007-12-28T18:00:00+09:00